O EXAME NACIONAL DO ENSINO MÉDIO (ENEM) ESTÁ SE APROXIMANDO E, COM ISSO, MUITOS ESTUDANTES SENTEM A ANSIEDADE CRESCENDO. ESSE SENTIMENTO É COMUM ENTRE AQUELES QUE SE PREPARAM PARA O EXAME. DE ACORDO COM ESPECIALIASTAS É IMPORTANTE SABER DISTINGUIR ENTRE A ANSIEDADE NORMAL, QUE PODE SERVIR COMO UM SINAL DE QUE ALGO RELEVANTE ESTÁ POR VIR, E A ANSIEDADE EXCESSIVA, QUE PODE LEVAR A PROBLEMAS COMO ATAQUES DE PÂNICO. NESTA EDIÇÃO DO FIQUE POR DENTRO A CHEFE DO DEPARTAMENTO DE PSICOLOGIA DA FACULDADE ANHANGUERA ELISANGELA RIBEIRO FALA O QUE FAZER PARA REDUZIR ESSE MAU ESTAR
