No sábado, dia 25 de outubro, a Brahma Kumaris de Lavras realiza o workshop “A Arte de Viver com Autoestima”, um encontro gratuito que busca fortalecer a autoconfiança, promover o autoconhecimento e ajudar os participantes a encontrarem equilíbrio emocional e espiritual.
A instrutora Ângela Vargas, uma das organizadoras e representante da Brahma Kumaris em Belo Horizonte, explica que a iniciativa partiu do próprio grupo de Lavras. Segundo ela, “o curso é simples, mas profundo e transformador. Ele oferece momentos de reflexão, meditação e dinâmicas que ajudam cada pessoa a reconhecer seu próprio valor e desenvolver uma autoestima mais sólida”.
Ângela conta que o workshop faz parte do Programa de Equilíbrio para a Vida (PEV), que reúne cursos voltados ao autoconhecimento e ao bem-estar. Ela adianta ainda que há planos de novas edições e outras atividades em Lavras, inclusive no formato online, conforme o interesse do público.
💫 O workshop “A Arte de Viver com Autoestima” é gratuito e aberto a todos que desejam se conhecer melhor e cultivar uma mente mais equilibrada.
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