O ESGOTAMENTO MENTAL E FÍSICO, CONHECIDO COMO SÍNDROME DE BURNOUT, TEM SE TORNADO CADA VEZ MAIS FREQUENTE NO AMBIENTE DE TRABALHO. DE ACORDO COM A ORGANIZAÇÃO MUNDIAL DA SAÚDE (OMS), O BURNOUT É CAUSADO PELO ESTRESSE CRÔNICO RELACIONADO AO EXCESSO DE TRABALHO. ENTRE OS SINAIS MAIS COMUNS ESTÃO O CANSAÇO EXTREMO E A SENSAÇÃO DE INEFICIÊNCIA . RECONHECER ESSES SINTOMAS É O PRIMEIRO PASSO PARA EVITAR COMPLICAÇÕES. O PSICÓLOGO HEVERTON SILVA EXPLICA COMO DIFERENCIAR O ESTRESSE DO BURNOUT E A IMPORTÂNCIA DE IDENTIFICAR OS SINAIS CEDO.
CASO OS SINTOMAS PERSISTAM, É FUNDAMENTAL BUSCAR AJUDA PROFISSIONAL. CUIDE DA SUA SAÚDE MENTAL .